"Protein-flatkake"

Produkter det er fint å ha i skapet:

Havregryn, proteinpulver, cottage cheese, kesam, vaniljeyoghurt, egg, honning og bær :)

Start dagen bra:)

Før en intensiv morgenøkt er det viktig å få i seg bra frokost, og idag var det dette som sto på menyen:)

Seøvlaga proteinkake/brød(?) litt usikker hvilken kategori bakverket mitt endte opp i. Men næringsrikt ble det iallefall. Egg, proteinpulver, mandelmel, sukrin, kesam, havregryn, rosiner og vaniljeyoghurt. Toppet med bjørnebær og en blanding cottage cheese og vanilje yoghurt.

God morgen:)

Styrketrening!

Seier i Hamburg!! :)

Det ble to seire i Hamburg, Tyskland i turneringen 4 box cup! Jeg fikk bokse i 69 kilosklassen og kunne virkelig vise frem god boksing første kamp i semifinalen. I finalen møtte jeg en sterkere motstander og kompliserte boksingen mer enn nødvendig og bokset ikke mitt beste men rodde i land seiren på en dårlig dag. Herlig å kjenne seiershånda løftes i været:):)

Trym trening

Min inspirasjon, ole arne:)

VG NETT

Lotte Lien tapte for russisk kjempe

FRYKTINNGYDENDE: Nadezhda Torlopova (t.v.) er rundt 20 centimeter høyere og veier flere kilo mer enn Lotte Lien. Det må det norske OL-håpet venne seg til dersom hun skal nå målet om å hevde seg i London til sommeren. Foto: Henriete Birkeland Kitel og Hilde Fredriksen
FRYKTINNGYDENDE: Nadezhda Torlopova (t.v.) er rundt 20 centimeter høyere og veier flere kilo mer enn Lotte Lien. Det må det norske OL-håpet venne seg til dersom hun skal nå målet om å hevde seg i London til sommeren. Foto: Henriete Birkeland Kitel og Hilde Fredriksen
Publisert 18.10.11 - 22:00, endret 18.10.11 - 23:28 (VG NETT)
  • Skriv ut artikkelen

(VG Nett) Lotte Lien (23) tapte 2-7 mot Nadezhda Torlopova (32), og er allerede ute av bokse-EM.

VG Nett følger

- Trøsten er at jeg har møtt det mest brutale som finnes i vektklassen, sier en skuffet Lien til VG Nett.

Hun kom til mesterskapet i Rotterdam med forhåpninger om medalje i 75-kilosklassen.

Det er et hakk opp fra 69-kilosklassen hun overraskende tok EM-gull i for to, men nå ble det bokstavelig talt bråstopp mot Torlopova som er regjerende EM- og VM-mester i 81-kilosklassen.

- Jeg må kjempe mot disse digre jentene, men jeg mottok ingen harde slag og ble ikke rystet i det hele tatt, sier Lien som ikke legger skjul på at motstanderen så skremmende ut.

- Hun er veldig stor og nærmere 180 cm høy, forteller Lien som selv er 158 cm.

Langt nede

- BLE IKKE RYSTET: Lotte Lien mener kampen mot digre Nadezhda Torlopova tross alt var en meget nyttig erfaring. Foto: Hilde Fredriksen
- Men det er ingen unnskyldning, for jeg var så godt forberedt og hadde en klar plan for hvordan det skulle gjøres. Nå er EM over, og jeg har trengt litt tid for meg selv for å komme over den verste skuffelsen.

VGTVSe minidokumentar om Lotte Lien

Hun har ikke noe å si på at hun tapte kampen, men synes ikke at den russiske motstanderen var så mye som fem poeng bedre.

- Jeg ble ikke bortdømt, og hun vant fortjent - selv om jeg synes hun fikk godt betalt.

Lotte Lien er den tredje av de fire norske bokserne som er slått ut av EM. Bare Marielle Hansen er med etter å ha vunnet sine to første kamper. Hun skal møte den britiske EM-favoritten i 51-kilosklassen, Nicola Adams, i morgen.

Les ogsåMarielle bokser mot EM-favoritten

Artikkelen fortsetter under bildet.
MEDALJEHÅP I OL: Lotte Lien har fortsatt gode muligheter til å nå OL - til tross for dagens tap. Foto: Privat og grab fra dokumentaren om Lotte Lien

Skal trene og sparre

For Lien sin del blir det nå et par fridager før hun trolig benytter anledningen til å trene med noen av de store konkurrentene i mesterskapet.

- Familien min kommer en tur onsdag. De hadde planer om å se meg bokse, men da får de seg en fin ferie istedenfor. Nå må jeg komme meg over skuffelsen her, og så får jeg trene og sparre litt med noen av de andre som er her. Det er det eneste som gjelder fremover - å få matchet seg mot de som har bokset lenger i denne klassen enn meg, sier 23-åringen.

PS! Selv om hun tapte sin første og eneste kamp i mesterskapet, så tviler Lien på at det får særlig store konsekvenser med tanke på seeding til VM til våren. Det er der hun må sikre seg en plass i London-OL til sommeren. Det er første gang boksing for kvinner er med i OL.

 

Her treffer jeg iallefall med en rett venstre!!



VG NETT

Lotte Lien bokser mot russisk gigant

MEDALJEHÅP I OL: Lotte Lien er klar for ny kamp. Til høyre er et bilde fra dokumentarfilmen om den 23 år gamle trønderen. Foto: Privat og grab fra dokumentaren
MEDALJEHÅP I OL: Lotte Lien er klar for ny kamp. Til høyre er et bilde fra dokumentarfilmen om den 23 år gamle trønderen. Foto: Privat og grab fra dokumentaren
Publisert 18.10.11 - 15:05, endret 18.10.11 - 17:38 (VG NETT)
  • Skriv ut artikkelen

(VG Nett) I kveld får Lotte Lien (23) sin største utfordring i bokseringen når hun møter digre Nadezhda Torlopova (32) - regjerende EM- og VM-mester i 81-kilosklassen.

VG Nett følger

- Det blir tøft, men jeg har overrasket før. Jeg må tenke at det er finalen, og må bokse mitt livs beste kamp, sier Lien til Adressa.

I motsatt hjørne møter Lien en motstander som har gått ned fra 81-kilosklassen, og dermed vil være mye tyngre en den norske trønderjenta som tidligere har konkurrert i 69-kilosklassen.

De to konkurrerer nå i 75 kilo fordi det er én av tre klasser i London-OL.

Se bilder og les mer om Torlopova her!

- Etter å ha sett Torlopova på video, har vi trent på spesifikke ting og lagt opp en taktikk etter det, sier landslagstrener Henriette Birkeland Kitel til VG Nett.

Kampen skal etter planen gå rundt kl. 19 i kveld.

Lotte Lien overrasket stort for to år siden da hun tok EM-gull i 69-kilosklassen. Selv om hun nå konkurrer i en høyere klasse, så har hun ikke gått opp så mye i vekt og veier litt over 70 kilo.

Les ogsåNå starter OL-kjøret for Bokse-Lotte
VGTVSe minidokumentar med Lotte Lien

Men ifølge henne selv og landslagsledelsen er Lien blitt mye sterkere og har beholdt hurtigheten - det kan bli nøkkelen i kveldens kamp.

- Dersom jeg vinner, har jeg ryddet et av de største hinderne på veien mot en EM-tittel av veien, sier hun til Adressa.

EM i Rotterdam er det første steget mot Liens store drøm - OL i London neste år. En god plassering i mesterskapet gir verdifull seeding til VM i Beijing til våren. Det mesterskapet er samtidig den eneste muligheten til å kvalifisere seg til OL.

Les ogsåNorsk favoritt ute av EM

Ingrid Egner var en av de største favorittene til EM-gull i 60-kilosklassen, men tapte overraskende for en finsk motstander og er ute av mesterskapet.

Marielle Hansen vant sin kamp i går, og fulgte opp har ny seier i dag etter å ha knust serbiske Nina Stojancovic 19-5 i dag.

Shora Jahromi (54 kg) bokser i likhet med Lien sin første kamp i dag. I neste kamp venter Nicola Adams.

EM i Nederland er over for meg..

Lotte tapte i Rotterdam

Det gikk ikke veien for Lotte Lien i Rotterdam.
Foto: STEINAR FUGELSØY
Klikk for større bilde
Det gikk ikke veien for Lotte Lien i Rotterdam. FOTO: STEINAR FUGELSØY

Snipp snapp snute, så var EM-eventyret over.

Tlf: 07200
CAMILLA KILNES
Tlf: +4790691350
Publisert: 18.10.2011 kl. 19:29
Endret: 18.10.2011 kl. 21:44

Trondheimsjenta tapte 2 - 7 mot russiske Nadesjada Torlopova i sin første kamp under europamesterskapet i boksing.

Lien tapte alle fire rundene som endte 2 - 1, 2 - 1, 1 - 0 og 2 - 0.

- Jeg var meget fornøyd med gjennomføringen av kampen. Jeg er litt skuffet over at dommerne ikke ga henne flere poeng. Men Lotte møtte en bedre motstander, det var det ingen tvil om, sier trener Robert Walstad til adressa.no.

Han er stolt over at eleven ikke tok telling, og sto hele kampen mot en sterkere motstander.

Torlopova hadde gått ned en vektklasse, mens Lien hadde gått opp foran oppgjøret i Rotterdam.

Dermed er hun ute av årets EM i Nederland.

Roberto

I skrivende stund sitter jeg og robert å spiser frokost på hotellet. Idag starter første trening klokken ti og det ble en time mer på hodeputa! (men også noen timer senere i seng!) er derfor i kjent stil trøtt, men skal ha siste kampsparring idag og våkner nok opp snarest;)
Resten av laget har reist hjem, så nå får robert og meg litt kvalitetstid sammen, det blir fint ja:)
Imorgen skal jeg ha fri dag og vi reiser til amsterdam, før turen går til norge.
Har en kjempefin samling her, nederland er ett land lett å like:)

Les mer i arkivet » Mars 2012 » November 2011 » Oktober 2011
hits